Les TRA^MD

Qui sont les TRA^MD ?

Les TRA^MD ou TRA, Thérapeutes en relation d'aide^MD sont exclusivement des diplômés du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM), une école professionnelle co-fondée par Colette Portelance et François Lavigne en 1985.

Les TRA^MD sont obligatoirement membres de la CITRAC.

Seuls les membres de la CITRAC sont autorisés à porter les titres de TRA, Thérapeute en relation d'aide^MD ou TRA^MD, car ces deux titres sont protégés par l'Office de la propriété intellectuelle du Canada (OPIC) et appartiennent à la CITRAC.

Les TRA^MD

Quelle est la formation des TRA^MD?

Les TRA^MD ont suivi une formation de base de 1250 heures, réparties sur trois ans, au Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM) où ils ont développé la capacité d'utiliser l'Approche non directive créatrice (ANDC^MD) créée par Colette Portelance.

Résumé de la formation

Connaissance de la théorie de l'ANDC^MD et de ses méthodes (exposés théoriques)
Travail d'intégration par la pratique (réflexions, exercices personnels et relationnels, travaux écrits, observation de la pratique, etc.)
Pratique de la relation d'aide par l'ANDC^MD avec les collègues
Stages supervisés auprès de clients
Régulations et supervisions permettant d'évaluer la qualité de la pratique
Relation d'aide (en tant que client) avec un TRA^MD certifié CITRAC

Liste non exhaustive des habiletés développées au fil de la formation

Aptitude à être en relation authentique par l'intégration de la méthode de relation d'aide par l'ANDC^MD.
Compétence professionnelle permettant d'exercer son métier avec confiance, dans l'acceptation de soi et des autres.
Intégration de la responsabilité et la capacité à guider son client vers son pouvoir personnel.
Développement des qualités humaines nécessaires à l'exercice du métier de TRA^MD: la bienveillance, l'écoute empathique et sans jugement, le respect, l'accueil du rythme, l'acceptation des différences, l'authenticité, le non-ménagement, la reconnaissance, la créativité, etc.
Attitude de respect total de la nature profonde de l'être humain dans ses dimensions rationnelle, émotionnelle, corporelle, spirituelle et relationnelle.
Capacité à aider son client à développer l'amour de soi et la confiance en soi.
Art de la communication efficace et la capacité à montrer à son client ce qui crée obstacle dans ses communications.
Foi profonde en l'humain et en sa capacité à trouver à l'intérieur de lui-même les voies de sa réalisation.
Capacité à favoriser le déploiement du potentiel créateur de son client.
Engagement à effectuer un travail permanent sur soi-même

Formations avancées

Après la formation de base, certains TRA^MD choisiront des spécialités telles que l'accompagnement du deuil par l'ANDC^MD, la relation d'aide pour enfants et pour adolescents, la communication dans le couple et thérapie relationnelle ANDC^MD, la régulation professionnelle, le coaching en relation professionnelle par l'ANDC^MD, etc. Ces formations avancées peuvent nécessiter jusqu'à plus de 2500 heures de formation.

Les TRA^MD

Quel est le rôle du TRA^MD?

L’importance de la relation

Le rôle du TRA^MD est de vous permettre d'expérimenter les bienfaits d'une relation authentique, bienveillante et sécurisante. Grâce à la transformation intérieure que cette nouvelle expérience relationnelle induit et à l'amour et la confiance qui se bâtissent en vous-même, vous apprenez à créer une relation satisfaisante avec vous-même et les autres.

Les TRA^MD

Quels sont les engagements du TRA^MD?

Le TRA^MD s'engage à respecter rigoureusement le Code d'éthique et de déontologie de la CITRAC.

Le TRA^MD s'engage à répondre aux exigences annuelles de 30 heures de formation continue (dont 25 heures à l'ANDC^MD) pour demeurer à la fine pointe de l'ANDC^MD qui évolue constamment.

Parce qu'il est l'instrument principal de la relation d'aide, le TRA^MD s'engage à effectuer un travail constant sur lui-même pour progresser sur le chemin de son autonomie et de sa liberté intérieure de façon à être un accompagnateur crédible et inspirant. Il s'engage à développer la non-directivité en tant qu'attitude de façon à incarner la responsabilité, le respect ainsi que l'amour et la foi en lui-même et en l'autre.

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Quels sont les motifs de consultation d'un TRA^MD?

Les TRA^MD vous accompagnent dans les difficultés de la vie courante, tant au niveau de la relation à vous-même qu'au niveau de la relation à l'autre.

Exemples de motifs en lien avec la relation à soi-même

Augmentation du mieux-être en général
Amélioration de l'estime de soi
Développement de la confiance en soi
Apprentissage de l'autocompassion
Passage à l'action dans l'amour de soi
Gestion du stress et des scénarios destructeurs
Apaisement des inquiétudes
Gestions des émotions inconfortables
Dépassement des peurs pour s'actualiser
Traversée des étapes de la vie
Acceptation des limites personnelles (maladie, handicap, etc.)
Déploiement de sa créativité
Capacité à profiter du moment présent
Bris de l'isolement et capacité à demander de l'aide
Tout autre motif

Exemples de motifs en lien avec la relation à l’autre

Éprouver des difficultés relationnelles de tout ordre
Connaître des difficultés de communication
Vivre des conflits
Reconnaître sa valeur
Éviter la comparaison
Se protéger de l'envahissement
Poser des limites
Gérer les conflits de manière constructive (famille, travail, amis, voisinage, etc.)
Se prioriser
S'affirmer
Se responsabiliser de ses besoins - prendre du pouvoir sur sa vie - sortir de la position de victime
Assumer ses différences
S'assumer en tant que leader et/ou autorité
Inspirer le respect
Vivre un deuil ou des pertes importantes (séparation, divorce)
Tout autre motif

TROUVER VOTRE TRA^MD

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Quel est le champ de pratique des TRA^MD?

Les TRA^MD offrent des rencontres de soutien et d'accompagnement pour aider les personnes à composer avec les difficultés du quotidien et à développer leurs ressources pour vivre une vie plus épanouissante. Les TRA^MD ne sont pas des psychothérapeutes. Leur travail est complémentaire à celui des professsionnels de la santé.

Les TRA^MD ne font pas de diagnostic. Cependant, dans le but de vous offrir le meilleur service, si votre TRA^MD a des raisons de croire que vous avez besoin d'entreprendre une démarche qui se situe à l'extérieur de son champ de pratique, il saura vous diriger vers un professionnel de la santé en mesure de vous offrir les services dont vous avez besoin.

Seuls les psychothérapeutes peuvent pratiquer les actes réservés par la psychothérapie. Pour de plus amples informations à ce sujet, consultez l'onglet Protection du public.

Les TRA^MD

Quelle est la différence entre les TRA^MD, les psychologues et les psychiatres?

LES TRA^MD

Les TRA^MDpossèdent un diplôme de formation professionnelle décerné par le CRAM. Ils offrent des services en relation d'aide sous la forme de rencontres de soutien et d'accompagnement pour aider les personnes à composer avec les difficultés du quotidien et à développer leurs ressources pour y faire face.

LES PSYCHOLOGUES

Les psychologues possèdent un doctorat en psychologie (depuis 2006). Ils évaluent le fonctionnement psychologique et la santé mentale de la personne, ils déterminent les interventions ou les traitements à effectuer pour l'aider, ils font de la psychothérapie et dirigent la personne vers un médecin s'ils estiment que celle-ci a besoin de médication.

Source site Web de l'OPQ

LES PSYCHIATRES

Les psychiatres sont des médecins spécialisés en psychiatrie. Ils émettent des diagnostics complets, font de la psychothérapie (ou travaillent en collaboration avec un psychologue), prescrivent des médicaments ou des traitements médicaux (électrochocs, opérations, etc.) et prennent en charge des maladies psychiatriques plus sévères. Ils peuvent aussi émettre un arrêt de travail, si nécessaire.

Source site Web de l'AMPQ

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Comment fonctionnent les rencontres?

Les rencontres ont lieu en présence ou en virtuel et la durée varie entre 50 et 60 minutes.

Le tarif des TRA^MD n'est pas réglementé. Il varie en fonction de la formation et de l'expérience du TRA^MD et de la région où les services sont prodigués.

CITRAC

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Quelle est la formation des TRA^MD?

Résumé de la formation

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Quel est le rôle du TRA^MD?

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Quels sont les engagements du TRA^MD?

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Quels sont les motifs de consultation d'un TRA^MD?

Exemples de motifs en lien avec la relation à soi-même

Exemples de motifs en lien avec la relation à l’autre

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Quel est le champ de pratique des TRA^MD?

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Quelle est la différence entre les TRA^MD, les psychologues et les psychiatres?

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Comment fonctionnent les rencontres?

AETRA ANDC

ATRAAD

CRAM

L'assisTemps

MR^a

RITMA

SENSdesaffaires.com

TRA Montérégie

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Exemples de motifs en lien avec la relation à soi-même

Exemples de motifs en lien avec la relation à l’autre

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Comment fonctionnent les rencontres?

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